久しぶりに更新です！
今日は200段近い階段でのダッシュをして真武館という道場で汗を流しました。お昼休みをはさんでから午後は登山です。車の移動で撮りました♪辛いですけど、シーズンに向けて体力調整、トレーニングは欠かせませんからね。頑張ります！
福岡合宿
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